Vivi la tua vita con ottimismo!

Vivi con ottimismo

Vivere la vita con ottimismo, si può!

Ci sono diverse cose che possono far esplodere il tuo Ottimismo.

Vivere le tue emozioni senza alcun giudizio, cambiare i tuoi pensieri e le tue Credenze, imparare alcune delle  strategie di Problem Solving per risolvere semplicemente situazioni apparentemente complicate.

Spesso ci sono errate convinzioni riguardo alle Emozioni.

Quando Esprimi le Emozioni negative in verità le rafforzi,  ma si può imparare a  gestirle e a canalizzarle.

Anche quando Esprimi le Emozioni positive le rafforzi,  di conseguenza si possono moltiplicare!

Prova a fare questo:
Ogni volta che senti un’Emozione positiva facci caso ed elenca le motivazioni  (ES: mi sento Felice perchè,  oppure provo gratitudine verso…)

Se fai questo prenderai coscienza di tutte quelle  bellissime cose che ci sono nella tua vita e ne sarai felice.

Vivere le Emozioni positive è sempre bello, vivere le Emozioni positive significa aumentarle di Intensità ed allenare la tua Mente a sentirne sempre di più.

L’Ottimismo crescerà ed inizierai a Notare tutte quelle cose belle,  quelle Emozioni Intense che finora ti sei negato.

Esprimi i tuoi Desideri!
Entra dentro di te ed inizia ad esplorarli, sentili e vivili.

Prendine coscienza,  questa ti guiderà verso la Consapevolezza … Scrivili se ne senti il bisogno,  scrivere ti aiuterà e ti servirà per Sentirli ancora più tuoi!

Inizia da subito a vivere una vita Stracolma di ottimismo e sappi che il pessimismo non esiste,  lo abbiamo inventato noi!

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