Sai accogliere il cambiamento o ne hai paura?

 

 

Ci sono tantissime persone che non amano i cambiamenti nella loro vita. Essi preferiscono attenersi alla loro vita familiare, con le stesse abitudini e comportamenti, lo stesso lavoro, e la stessa casa. Temono il cambiamento.

Al contrario, esistono anche delle persone che amano e accolgono il cambiamento, e non hanno paura di esso.

In realtà la via di mezzo è da preferire, perchè come per ogni altra cosa è importante mantenere una sorta di equilibrio.

Apprezzare la stabilità e la sicurezza, quando si sta bene è importante,  ma se il cambiamento significa andare verso un  miglioramento, allora perché no?

La verità è che la gente pensa sempre e sogna ad occhi aperti sui cambiamenti che potrebbe fare. La gente vuole perdere peso, trovare un nuovo lavoro, cambiare arredamento, o casa,  fare nuove amicizie, o vivere in una città diversa da quella d’origine o all’estero.

Alcuni di questi cambiamenti si avvera. Tuttavia, molti di loro rinviano continuamente, senza mai cambiare.

Se vuoi il cambiamento, e il cambiamento ti porta verso il miglioramento, fallo ora. Non rimandare al futuro.

Anche quando vi è il desiderio di cambiamento ma la forza interiore e la perseveranza sembrano mancare. A volte, il cambiamento sembra troppo grande, e quindi si rimane fermi e tante volte si perde l’occasione.

È possibile apportare piccole modifiche.  Questi cambiamenti sono più facili da fare, e danno anche la forza interiore, la fede e la fiducia per apportare le modifiche più grandi.

Ecco alcuni esempi:

Per qualche giorno, mangia qualcosa di diverso per la prima colazione.
Se bevi il caffè, inizia a bere il tè.
Fai una passeggiata ogni giorno, anche solo per 20 minuti.
Puoi anche andare a dormire prima di quanto sei solito e alzarti di prima mattina.
È possibile apportare modifiche al tuo guardaroba e essere un po ‘più sociale con la gente.
Se ci pensi un attimo, puoi trovare un sacco di idee per piccoli cambiamenti.

Fare modifiche richiede diverse competenze, come la forza interiore, la perseveranza, la forza di volontà e l’autodisciplina.

All’inizio dovrai prestare attenzione, poi ti verrà automatico. E dal piccolo cambiamento, riuscirai a muoverti anche verso i grandi cambiamenti!

 

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