9 cose che puoi fare mentre cammini

camminare

 

Ecco le 9 cose che puoi fare mentre cammini:

1- Puoi goderti la vista.
2- Osservare la natura, le persone, le automobili e le case. Questo potrebbe essere molto interessante ed è un buon esercizio per vedere i dettagli.
3-  Puoi Meditare mentre cammini. Ci sono meditazioni adatte per camminare.
4-  Visualizzare ciò che vuoi raggiungere.
5- È possibile ripetere le affermazioni circa le cose che vuoi ottenere o fare.
6- È possibile risolvere i problemi.
7- Puoi contare i tuoi passi come un esercizio per la concentrazione e la disciplina.
8- Puoi ascoltare la musica.
9- Puoi ascoltare un audiolibro.
È possibile aggiungere a questo elenco altre attività che ti vengono in mente.

La prossima volta che vai a fare una passeggiata, ricorda ciò che hai letto qui e prova a fare una delle cose che abbiamo suggerito. Sarai sorpreso di scoprire un mondo diverso, interessante, colorato e bello!

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