Affermazioni: come cambiare la tua vita con la legge d’attrazione

 

Un’affermazione è una dichiarazione del modo in cui scegliamo di sperimentare la vita. Alcune delle nostre affermazioni possono essere positive e alcune negative. In entrambi i casi, l’affermazione è una preghiera o una richiesta perché la vita riflette sempre le nostre convinzioni. E le credenze stesse non sono altro che affermazioni.

I nostri pensieri possono essere critici o possono essere lodevoli; possiamo sempre parlare bene della nostra vita o lamentarci continuamente di ciò che c’è di sbagliato. Noi possiamo offrire parole di bontà; o possiamo rimproverare noi stessi. Possiamo credere che la vita è una lotta o possiamo credere che la vita è una gioia. Usiamo affermazioni sempre, sia che ne siamo consapevoli o no. E la vita è sempre la corrispondenza delle nostre affermazioni ed esperienze.

Il famoso autore Louise Hay, ben noto per il suo lavoro sulle affermazioni, dice che: “L’affermazione apre la porta, ed è un punto di inizio sulla strada per cambiare”. Le affermazioni positive sono un modo molto efficace per mettere a fuoco la nostra mente su ciò che vogliamo e cominciare a creare la vita che desideriamo.

Utilizzando le affermazioni positive attirerai le persone, i luoghi e le cose per aiutarti nel tuo cammino. E ti sentirai in linea con te stesso.

Alcune persone possono non essere consapevoli di ciò che stanno affermando, con una vaga consapevolezza di un ronzio “casuale” di pensieri nelle loro menti, come se non avessero voce in capitolo. Noi, però, la voce in capitolo ce l’abbiamo.  Siamo nel controllo della nostra mente e non il contrario. Ma questo richiede pratica.

Come usare le affermazioni 

Siamo stati addestrati a cercare un problema e quindi a concentrarci su di esso e a cercare di ‘”capire”. Tuttavia, questo non è il modo in cui si può arrivare alla soluzione. Al contrario, usare affermazioni su ciò che vogliamo è un buon modo per ottenere rapidamente la soluzione che cerchiamo.

Esempio: Mi rilasso e ho fiducia, sapendo che tutto si muoverà per farmi stare bene.

Ripeti le affermazioni più volte,  puoi farlo in qualsiasi momento del giorno nella tua mente, per esempio quando cammini, quando sei in macchina, quando sei sdraiato nel tuo letto. Assicurati di “sentire” e vivere qualsiasi affermazione che ti stai dicendo, se vuoi puoi anche scriverle su di un quaderno che terrai solo per questo.

Ricorda che in ogni momento le nostre parole e i nostri pensieri sono esauditi dalla Legge di attrazione, quindi è una buona idea essere consapevoli delle nostre affermazioni durante il giorno. Questo non verrà naturale all’inizio, ma presto diventerà automatico e diventerai un pensatore naturalmente positivo. Il segreto è la disciplina e la coerenza.

Esempio: “Io attraggo solo il buono nella mia vita. La mia vita è in continua evoluzione per il meglio,  “Io sono disposto a permettere alla mia vita di cambiare in meglio” oppure:  “Voglio stare bene”.

Sperimenta diverse affermazioni e scegli ciò che senti meglio per te.

Esempio: “Divento più vitale, bella/o e giovane ogni giorno di più.  Mi sento bene e sono in perfetta salute fisica e mentale.

Se continui così ti sentirai meglio, sara più felice, più sano e più soddisfatto. Il vantaggio è che tutte le cose che stai affermando inizieranno a presentarsi alla tua porta!

Esempio: “La mia vita è sempre in miglioramento. Comincio finalmente a vivere la mia vita e a stare meglio”.

Non c’è bisogno di preoccuparsi di come le tue affermazioni si manifesteranno, questo non è il tuo lavoro.  Il tuo lavoro invece è quello di concentrarti su ciò che desideri e poi confidare che l’Universo te lo consegnerà.

Esempio: “L’Universo sta lavorando per me. Io mi rilasso e ho fiducia di questo processo”.

Ci vuole pratica, ma ne vale la pena. Con la pratica, sarà più facile scegliere le affermazioni migliori per te.

 

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